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人一上了岁数，都会出现腰疼的症状，有的说“我年轻的时候受过伤”，有的说“我肾虚！”。其实您的腰疼并不是腰椎损伤，也不是肾虚，而是肾着腰疼。肾着说白了就是停留在腰部的湿邪，正是因为湿邪停留在肾府，所以根据中医的治疗原则“寒者热之”，我们推荐给大家一个路老的经验热敷方。
蚕沙克，苍术克，大青盐克
将这三样东西放入锅中热炒，然后装入布袋，热敷腰部 另外，路老在治疗肾着腰疼时，经常用“肾着汤”，但此方需要医生开具，所以我们也给大家推荐一个简化方——宣木瓜10克代茶饮。
国医大师：朱良春
朱良春，男，生于年8月，江苏镇江市人。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校，并于年毕业于上海中国医学院，师从章次公先生，深得其传，从医已逾70载。
风湿性关节炎
①熟地黄克，当归90克，鹿衔草90克，炙露蜂房45克，炙鸟梢蛇60克，炙全蝎25克，炙蜈蚣25克，淫羊藿80克，千斤拔90克，甘草40克，寻骨风90克，伸筋草60克，炙地龙50克；②鸡血藤克，老鹤草克，苍耳子克。
先将①组药共研极细末，再将②组药中鸡血藤、老鹤草、苍耳子等煎取浓汁注丸。每服6克，1日2次。
益肾壮督，蠲痹通络。（按：顽痹病变在骨，骨又为肾所主，而督脉能督司一身之脉，故“益肾壮督”是治本之道，可以增强机体免疫功能，调整骨质代谢，对根治本病起着决定性作用。）
来源：九润堂
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