绞股蓝食用方法很简单。干绞股蓝和一般茶叶的食用方法是一样的。都是用水泡着喝。于是很多人把它称作“绞股蓝茶”，但是严格来说，绞股蓝又不算是茶、它实际上是一种保健食品。
在年，国家星火计划，绞股蓝被列为待开发的名贵中药材。绞股蓝也叫天堂草、福音草，其营养价值非常高，甚至还被称为“南方人参”。所以，绞股蓝有很高的药用价值。它被称为南方人参。绞股蓝的药用价值主要体现在绞股蓝的总皂甙含量上。绞股蓝泡水喝的功效作用都有哪些呢？下面我就给大家介绍下：
绞股蓝核心功效
1、对细胞癌化的抑制作用
2、调节三高的作用
/冲泡温馨提示/
1.绞股蓝约5g不要洗茶，开水直接冲泡最多冲4泡。
2.每天8克为保健作用，达到15g即为高效治疗。
绞股蓝功效详细注解
绞股蓝功效的详细注解：
/1、防止细胞癌化/
经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因抗突变能力。
/2、调节三高/
A、降低血脂
绞股蓝具有降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
B、降低血压
绞股蓝具有明显降低血粘稠度、同时能防止微血栓形成保护心肌。
C、降低血糖
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的机能，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。
/3、减脂、减缓衰老速度/
绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪；通过人体细胞培养实验证明：加入绞股蓝皂甙，可大大增加细胞重生次数，对参与细胞复活有显著作用。
/4、有助睡眠/
绞股蓝皂甙补脑安神，双向调节中枢神经系统，对失眠有很好改观的效果。
/5、抗疲劳/
绞股蓝其多种有效的营养物质帮助人体恢复体能，增强耐力。
/6、排毒利肾/
绞股蓝对皮肤和身体的代谢帮助，有利于肾功能的发挥。
声明：
1、本品为茶疗养生不能代替药物，服用治疗药物的人群食用本品时应向医生咨询.
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3、文章来源：
本文编辑：佚名
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